نصائح صحة الأسنان

انتظر 30 دقيقة بعد الأكل قبل التنظيف.

العناية بأسنانك تعطيك ابتسامة واثقة.

علم أطفالك التنظيف الصحيح من الصغر.

استخدم واقي أسنان عند الرياضات.

الإفراط في الكولا يسحب الكالسيوم من الأسنان.

افحص فمك شهرياً للكشف عن أي تغير.

تمارين الفك تخفف ألم المفصل الفكي.

طحن الأسنان ليلاً يآكل المينا. استشر طبيبك.

التنفس من الفم يجفف اللعاب ويزيد التسوس.

جفاف الفم المستمر يزيد التسوس بشكل كبير.

نظف لسانك يومياً للتخلص من رائحة الفم الكريهة.

المضمضة بزيت جوز الهند 10 دقائق تقلل البكتيريا.